Элементы полосы препятствий: виды, назначение и требования к оборудованию
Полосы препятствий являются неотъемлемой частью физической подготовки военных, спортсменов и любителей активного образа жизни. Правильно оборудованная трасса развивает выносливость, силу, ловкость и координацию движений. В статье рассмотрим основные элементы полосы […]